/Redacción/
Con la mayoría de la población de Albacete recluida en sus casas tras el decreto del Estado de Alarma, hacer ejercicio físico se convierte en fundamental durante las fechas de confinamiento.
Así pues, desde el Instituto Municipal de Deportes de Albacete han lanzado un vídeo en sus redes sociales donde Juan Valiente, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y monitor del IMD, muestra como hacer “un buen calentamiento de unos 10 minutos para una clase de gimnasia de mantenimiento”, indican desde el IMD.
Nuestro monitor Juan, desde su casa, nos manda este video de un calentamiento de unos 10 minpara una clase de gimnasia de mantenimiento.
Juan Valiente Poveda. Monitor del IMD Albacete. CAFD
Video completo
👉 https://t.co/AbmfUHNr5x#QuedateEnCasa#EsteVirusLoParamosUnidos pic.twitter.com/v2Nuz2r0im— IMD Albacete (@imdalbacete) March 18, 2020
